2012年11月30日

がんばりましょう

ダイエットしてマラソンに参加した女性のブログを見つけた。


あたしも20キロ痩せて、マラソン出たいなあ( ´ ▽ ` )ノ


レコーディングダイエットをされていたので、あたしも真似して食べたモノと体重を記録しようかな。


ダイエットしようしようと言って、なかなか体重計にも乗れていないので


体重測って、食生活見直したいです。食べ過ぎてるからね。


今日見つけたブログを参考にして、ダイエットを始めることをここに宣言します!







iPhoneからの投稿
    • 2 Comment |
    • 0 Trackback |
2012年11月29日

まひまひまひま。

だ!


暇ですね。


市役所で内職紹介してもらいたいわ。


シュフティに登録してるけど、なかなか仕事に結びつかないんだな。


毎日こまめにチェックしてないからかも知れないけど。


仕事しに出かけるのが想像できないんだよね。


暇つぶすために仕事するんじゃないけどさw


何かやることがあると、刺激になるのかなって思うんだよ。


みんな、どう過ごしてるんだろ。


    • 4 Comment |
    • 0 Trackback |
2012年11月28日

治験に関すること。

統合失調症を患っていると、いろいろ病気について調べたりするんだけど、


たまに「治験」って言う言葉を見かける。今回はその治験について。


参考にしたのは、このサイト。治験コーディネーターの求人


あたしも、看護師とかの資格を持ってれば、
この治験コーディネーターへの転職考えたんだけどね。


治験とは新しい薬を認可する過程で、動物で安全性や有効性を検証した上で、
人体にも有効かつ安全かを確かめる臨床実験を行い、データを集めることです。


この治験を行うのが、治験コーディネーター。
あたしたちが飲んでる薬の認可をとるのに貢献してくれる仕事です。


被験者を選定したり、治験の際の被験者に分かりやすい説明資料を作成したり、
投薬のスケジュールを管理したりと、いろいろお世話をしてくれます。


すでに統合失調症の薬を飲んでいると、治験できない可能性もあるけど、
治験は結構興味ありますね。


治験コーディネーターがいなければ、病気で苦しんでいる人たちの
味方になってくれる素晴らしい仕事。


この求人も、興味のある人は要チェック!!!!!!!!


治験コーディネーターの求人
$統合失調症と付き合うブログ。
    • 1 Comment |
    • 0 Trackback |

元気があったころ。

妄想してても、幻聴があっても、元気だった頃の方が良かった。


入院しているうちに、落ち着かないとお菓子たくさん食べるくせはついちゃうし、


妄想はなくなったけど、やる気もなくなって、頭の働きは鈍って、体はなまってって、廃人になっていく。


うちから出るのが恥ずかしくなって、みるみる太って、自信をなくしてって悪循環。


でも今日は、昨日言った通り10分だけだけど歩いてきた。それだけは褒めたい。





iPhoneからの投稿
    • 2 Comment |
    • 0 Trackback |
2012年11月27日

ねむい。

今日も日がな、だらだら過ごしました。


母親が休みだったので、午後歩きに行こうって誘ってくれたのに断ってしまいました∑(゚Д゚)


午後は子どもが好奇の目で見てくるからいやなんだよね。午前中じゃないと子どもは平気でデブって言ってくるから。


確かにデブだよ。だから歩いてんでしょうに。最近は歩いてないけども。
デブって言われてから行ってないんだよね。


その傷も癒えて来たから、そろそろ出掛けてもいいんじゃないだろうか。


また歩いてダイエットしないとだめだよなぁ。分かってるんだけど、寒いから余計に億劫になる。


最初は5分とかから始めればいいよね。明日から歩こうかな。
最低でも筋トレはするぞ。


とか言いつつ、あんまり気が乗らないなぁ。(笑)


歩くのは4月とか先延ばしにしちゃうと、身体がなまりまくっちゃうし、歩かないにしても何とか身体を動かさねば。




人気ブログランキングへ



iPhoneからの投稿
    • 2 Comment |
    • 0 Trackback |